Anatomía Del Yoga (Science of Yoga) : Un Estudio Fisiológico Postura a Postura

Profundiza en la pr ctica del yoga desde el punto de vista fisiol gico y perfecciona cada postura desde una perspecectiva visual. Recientes estudios cientificos demuestran los beneficios derivados del yoga en nuestra salud y estado de nimo. Con Anatom a del yoga descubrir s los beneficios de la pr ctica del yoga a trav s de detalladas ilustraciones en color acompa adas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anat mico como cientifico. Un libro para practicantes de oga de todos los niveles interesados en desarrollar una compresi n profunda de t cnica adem s de aprender a realizar la postura de una manera segura.