Reta Tu Vida : No Es Dejar de Comer SINO Aprender a Comer

Sue as con bajar de peso y transformar tu cuerpo? Quieres aprender a comer m s sano? Pero simplemente no sabes por d nde empezar? Deja de sufrir En Reta tu vida , Jos Fern ndez, autor bestseller de Salvando vidas, te invita a retarte como nunca antes lo has hecho, para transformar tu vida y adoptar por fin un estilo de vida saludable que no s lo te permitir perder peso, sino que te ense ar a cuidar de tu cuerpo y tu alma de aqu en adelante y por el resto de tu vida. Con el carisma y el humor que lo caracteriza, Jos Fern ndez, entrenador de las estrellas, comparte aqu retos para: - Decir adi s a la celulitis de una vez por todas - Conseguir un abdomen plano - Llevar a toda tu familia hacia una alimentaci n m s saludable. Con fabulosos tips Instagram y men s detallados que contienen deliciosas recetas saludables que te har n olvidar que est s a dieta, Reta tu vida es el libro que te ofrecer la inspiraci n y la informaci n que necesitar s para cambiar tus h bitos y transformar tu cuerpo sin tener que sacrificar las cosas que m s te gustan. Porque como dice el mismo Jos "No es dejar de comer, es aprender a comer ."