Superalimentos Rx : Catorce Alimentos Que le Cambiaran la Vida

Si usted incluye en su dieta diaria los catorce superalimentos que menciona el doctor Steven Pratt en este libro, puede evitar el deterioro progresivo que causa dolencias y enfermedades comunes. El frijol previene la obesidad El ar ndano disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares El br coli disminuye la incidencia de cataratas y previene los defectos de nacimiento La avena disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II La naranja ayuda a prevenir las apoplej as La calabaza disminuye el riesgo de desarrollar varios tipos de c ncer El salm n silvestre disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares La soja baja el colesterol La espinaca disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y degeneraci n de la m cula relacionada con el envejecimiento El t ayuda a prevenir la osteoporosis El tomate aumenta la protecci n natural de la piel contra los rayos solares El pavo ayuda a fortalecer el sistema inmunol gico La nuez del nogal reduce el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias, diabetes y c ncer Superalimentos Rx incluye recetas creadas por el chef del Golden Door Spa, Michel Stroot, que le ense an c mo incluir los superalimentos en su dieta diaria. Superalimentos Rx es una gu a indispensable para tener una vida larga, saludable y din mica.